চোখ সুরক্ষায় সানগ্লাসের ভূমিকা
সানগ্লাস কি শুধুই ফ্যাশন? অনেকে অবশ্য সেরকমই ভাবেন৷ যদিও সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি থেকে চোখকে বাঁচাতে সানগ্লাসের ব্যবহার অত্যন্ত জরুরি৷ চলুন, জানা যাক সে সম্পর্কে৷
অতি বেগুনি রশ্মি
বৃষ্টি, অন্ধকার দিন অথবা মেঘলা আকাশ – কারই বা ভালো লাগে? ঝলমলে রোদ উঠলে মনটা স্বাভাবিকভাবেই প্রফুল্ল হয়ে যায়৷ কিন্তু অতিরিক্ত রোদের যে ক্ষতিকারক দিক রয়েছে, তা হয়ত অনেকেরই জানা নেই৷ সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি চোখের জন্য খুবই ক্ষতিকর তাই চোখকে বাঁচাতে প্রয়োজন সানগ্লাস৷
সানগ্লাস কিনতে বিশেষজ্ঞের সাহায্য
সুন্দর চেহারা বা রং দেখে সানগ্লাস কেনা উচিত নয়৷ কারণ সঠিক মাপ না হলে সূর্যের তাপ সরাসরি ঢুকতে পারে, যার ফলে যে লক্ষ্য নিয়ে সানগ্লাস পরা হয় সে কাজই আর হয়ে ওঠে না৷ অর্থাৎ সানগ্লাস পরেও পুরো উপকার থেকে বঞ্চিত হতে হয়৷
সঠিক রং বেছে নেওয়া
সানগ্লাসটি কি আপনি প্রতিদিন ব্যবহার করেন, নাকি মাঝে মাঝে অথবা শুধু সমুদ্র সৈকতে বেড়ানোর সময়? সূর্যের তাপ, সময়, জায়গা ইত্যাদির ওপর নির্ভর করে সানগ্লাসের রং৷ পরিবেশ আর পরিস্থিতির ওপরই নির্ভর করে সানগ্লাসের রং কী হবে, অর্থাৎ হালকা, গাঢ়, ব্রাউন, কালো, না অন্য কোনো রং!
চোখের সমস্যা থাকলে পরামর্শ নিন
চোখে ব্যথা বা অন্য কোনো সমস্যা থাকলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত৷ তা না হলে উপকারের চেয়ে অপকারই হতে পারে, বিশেষ করে কম দামি বা প্লাস্টিক জাতীয় সানগ্লাস ব্যবহার করলে৷ তাছাড়া সূর্যের তাপমাত্রাও বিভিন্ন সময়ে পরিবর্তন হয়ে থাকে, তখন আরো বেশি সমস্যা হতে পারে৷
শিশুদের জন্য সানগ্লাস
একেবারে ছোট শিশু ছাড়া অন্য সমস্ত শিশুদের সানগ্লাস ব্যবহার করা উচিত৷ কারণ বড়দের তুলনায় শিশুদের চোখের মণি বড় হয় আর লেন্স হয় অনেক হালকা৷ তাই রোদে থাকলে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি শিশুদের বা ছোটদের চোখের ক্ষতি করে অনেক বেশি৷
সমীক্ষার ফলাফল
যেসব শিশুদের দূরের জিনিস দেখতে অসুবিধা হয়, তাদের নিয়ে কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল, যার ফলাফল: ওরা যদি বাইরে খোলা বাতাসে খেলাধুলা করে তাহলে চোখে তার ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে৷ তবে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি আবার নেতিবাচক প্রভাব ফেলে৷ সেক্ষেত্রে অবশ্যই সানগ্লাস ব্যবহার করা উচিত এবং প্রখর রোদে বাইরে না যাওয়াই ভালো৷
কনটাক্ট লেন্স
যাঁরা কনটাক্ট লেন্স বা চশমা ব্যবহার করেন তাঁদের জন্য সানগ্লাস পরা কোনো সমস্যা নয়৷ সানগ্লাস অবশ্য শুধু গরম কালের জন্য নয়৷ শীতকালের রোদেও কিন্তু চোখের ক্ষতি হতে পারে৷ তাই এই ভাবনা মাথায় রেখেই সানগ্লাস কেনা বা ব্যবহার করা উচিত৷