নিদ্রাহীনতা নিয়ে বিজ্ঞানীদের গবেষণা

সুস্থভাবে জীবনযাপনের জন্য নিয়মিত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ শিল্পোন্নত দেশগুলোর অন্তত দশ শতাংশ মানুষ নিদ্রাহীনতায় ভোগেন৷ পর্যাপ্ত ঘুম না হলে কী হতে পারে, তা নিয়ে গবেষণা করেছেন বিজ্ঞানীরা৷