‘ফ্যাট' থেকে ‘ফিট' আমির খান!

বডিবিল্ডারদের মতো সুঠাম দেহের অধিকারী কে না হতে চায় বলুন৷ কেউ কেউ তো মাসের পর মাস জিমে কাটিয়ে দেন সেই আশায়৷ কিন্তু ভোজনরসিক বাঙালির পক্ষে ব্যায়াম করা সম্ভব হলেও ডালভাত কম খেয়ে থাকা প্রায় অসম্ভব৷ তাই দেহের গড়ন যাই হোক, দেহের মধ্যভাগের বৃদ্ধিটা ঠিক ঠেকানো যায় না৷

আমির খান অবশ্য সবাইকে চোখে আঙুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছেন ব্যায়াম করে, কম খেয়ে কিভাবে মাত্র তিনমাসে বডিবিল্ডার হওয়া যায়৷ ‘দঙ্গল' ছবির চরিত্রের প্রয়োজনে কাজটা করেছেন তিনি৷ প্রথমে তাঁকে হতে হয়েছিল ভুড়িওয়ালা ৯৬ কেজি ওজনের এক পুরুষ যার দেহে ‘বডিফ্যাট' ছিল ৩৬ শতাংশ৷ সেজন্য মোটা হওয়ার জন্য দরকারি যত খাবার সব খেয়েছেন তিনি৷ আর পরের তিন মাস কঠোর ব্যায়াম করার পর খেয়েছেন শুধু ফলমূল, উপমা আর প্রোটিন শেক৷ এভাবে বডি ফ্যাট নামিয়ে এনেছেন ৯ শতাংশে৷

আমিরের এই ওজন কমানোর বিষয়টি ভিডিও আকারে ২৯ নভেম্বর ঘোষণা দেয়া হয় তাঁর ফেসবুক পাতায়৷ এরপর গত দু'দিনে সেটা দেখা হয়েছে প্রায় দু'কোটি বার৷ আর ইউটিউবে একই ভিডিও একদিন আগে আপলোড করা হলেও প্রদর্শন হয়েছে প্রায় ৫০ লক্ষবার৷

এআই/ডিজি