সুস্থ জীবনের জন্য সুন্দর সামাজিক সম্পর্ক

মার্কিন গবেষকরা মঙ্গলবার এই খবর দিয়েছেন৷ উথার ব্রাইগহ্যাম ইয়ুং ইউনিভার্সিটি দেখেছে, এই ধরনের সমর্থন ছাড়া মানুষের খুব গভীর সামাজিক সম্পর্কগুলোর শতকরা ৫০ ভাগই নষ্ট হয়ে যায়৷ একটি সুস্থ জনগোষ্ঠী ধরে রাখার জন্যে সামাজিক সম্পর্ক রক্ষা করতে জনগণকে সহায়তা করার উপায় খুঁজে বের করার জন্যে গবেষকদল আইন প্রণেতাদের পরামর্শ দিয়েছেন৷

এই সংক্রান্ত সমীক্ষা পরিচালনার নেতৃত্বে ছিলেন মনোবিজ্ঞানী জুলিয়ানে হল্ট-লুনস্টাড৷ এক টেলিফোন সাক্ষাৎকারে তিনি বলেন, একটি সামাজিক সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যাওয়া দিনে ১৫টি পর্যন্ত সিগারেট খাওয়ার সমতুল্য৷ তাঁর দলের করা মেটা-আ্যানালাইসিস সমীক্ষাটি দিয়েই সামাজিক সম্পর্ক এবং স্বাস্থের ওপর তার প্রভাব নিরীক্ষন করা হয়৷ তাঁরা ১৪৮টি সমীক্ষা পরিচালনা করেছেন আর তাদের এই বিশ্লেষণ পরিচালনা করা হয়েছে ৩ লাখ ৮ হাজারেরও বেশি মানুষের ওপর ৷ পরে তা প্রকাশ করা হয় পাবলিক লাইব্রেরি অব সায়েন্স জার্নাল প্লাস মেডিসিন-এ৷

যাদের সামাজিক সম্পর্ক খুব কম তাদেরকে আ্যালকোহলিকের সমতুল্য বলে অভিহিত করা হয়েছে৷ যা শরীর চর্চা না করার চেয়েও ক্ষতিকারক৷ অকাল মৃত্যুর ব্যপারেও সামাজিক সম্পর্কের প্রভাব রয়েছে৷ যা কিনা নিউমোনিয়া প্রতিরোধে প্রাপ্ত বয়স্কদের টিকা নেয়ার মতো৷

প্রতিবেদন: ফাহমিদা সুলতানা

সম্পাদনা: হোসাইন আব্দুল হাই