En algunas escuelas de buceo es posible sumergirse a una profundidad de hasta 20 metros. Esto requiere resistencia y un corazón fuerte. Y grandes dosis de atención y concentración para admirar las hermosas vistas subacuáticas. A pesar de flotar en la ingravided, nadar bajo el agua exige fuerza y constituye, por tanto, un excelente entrenamiento muscular.