क्या आप हमेशा थके रहते हैं?

थकान, वजन बढ़ना, कंपकंपी - यह सारे लक्षण आपके जरूरत से कम काम कर रहे थाइरॉयड की तरफ इशारा करते हैं. एक कारण हाशीमोटो बीमारी भी हो सकती है. देखिए क्या है इलाज.

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Schilddrüse — तस्वीर: Imago/Science Photo Library

हैंगओवर और शर्मिंदगी से बचें

शराब पीना सेहत के लिए खतरनाक है. लेकिन इसके बावजूद जाम छलकाते हुए लोग अक्सर बहुत ज्यादा पी जाते हैं और अगले दिन हैंगओवर, सिरदर्द या थकान से परेशान रहते हैं. हैंगओवर और शराब संबंधी कुछ परेशानियों से बचने के कुछ तरीके.

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