डायबिटीज ठीक करने वाली डायट

भारत में उपवास रखने की परंपरा बहुत पुरानी है. अब वैज्ञानिकों ने चूहों पर प्रयोग से यह सिद्ध किया है कि हफ्ते में एक दिन उपवास से टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों को भी बहुत फायदा हो सकता है.