डिजिटल डीटॉक्स: स्मार्टफोन से छुट्टी

कई स्मार्टफोन यूजर्स करीब हर 12 मिनट के बाद स्क्रीन पर देखते हैं. साइकोलॉजिस्ट मानते हैं कि यह आदत लोगों को दुखी कर रही है. इस लत को छुड़ाने के लिए डीटॉक्स थेरेपी भी आ गयी है.

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