ولي د ليمو اوبه سهار څښل تندرستۍ ته گټه لري؟

ورځ په يوه پياله تودو اوبو کي په تازه ليمو اوبه کولو سره پيلول، هغه سنتی نسخه ده چي د سالمي تغذيې او تندرستۍ له پاره ډېري گټي لري. دغه څښاک معده فعاله او اينه پاکوي.

دا چي د ليمو اوبه ويتامين «سي» لري نو د بدن دفاعي سيستم پياوړی کوي. دغه راز هغه کسان چي د اسيد په برخه کي ستونزي لري، د ليمو اوبه ئې د دغه اختلال د تعادل او ثبات په برخه کي مرسته کوي.

د ليمو اوبه زهري خاصيت هم لري او په طبيعي ډول د ادارآورو موادو جزو دي، نو دغه خاصيت له بدن سره د زهري اوبو په دفع کولو کي د مرستي سبب کيږي.

د ليمو اوبو بل خاصيت د پوست نرم او مرطوب ساتل دي.

په لنډه توگه که ووايو هر سهار د ليمو اوبه څښل ډېر گټمني دي. دا چي ترش لیمو يو له اسيدي ميوو څخه دی او خوله اسيدي کوي، نو د غاښونو د ساتلو له پاره بايد د ليمو اوبو تر څښلو وروسته خوله په اوبو پرېوله سي.