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Acreditou-se durante muito tempo que o cérebro só produzia novos neurônios durante a fase de desenvolvimento. Hoje, já se sabe que isso não só é um conceito ultrapassado, como é possível estimular a chama neurogênese em todas as épocas da vida. Uma forma eficiente, por exemplo, é por meio da dança. Enquanto aprendemos novos passos, nosso cérebro trabalha sem parar.