Кампания о борьбе с курением
Стремясь, на словах, к совершенству человечество с присущей ему непоследовательностью продолжает культивировать массу вредных привычек и передавать их следующим поколениям. Табак привез в Европу из Америки 500 лет назад Христофор Колумб. С известной долей цинизма можно сказать, что коренные обитатели Нового Света, подарив завоевателям табак, многократно отомстили бледнолицым за своё последующее уничтожение. Сами краснокожие вдыхали дым табачных листьев главным образом на религиозных церемониях. Европейцы, приобщившись к табаку быстро становились хроническими курильщиками. История донесла до нас сведения, что первым курящим европейцем был один из разведчиков Колумба – капитан Родриго де Херес, впоследствии брошенный в темницу инквизиторами за свою сатанинскую привычку. Несмотря на столь строгие меры профилактики, курение табака вошло в моду среди аристократов и людей состоятельных, а к 19-му веку было массовым явлением. В качестве «бездымных» вариантов сомнительного наслаждения предлагались жевательный и нюхательный табак. И по сей день ни общедоступная информация о губительных последствиях курения, ни резкое повышение цен на табачные изделия вплоть до восьми долларов за пачку сигарет в штате Нью-Йорк или трёх евро – в Германии, не приносят ощутимых результатов в борьбе с этим вредоносным и зловонным зельем. Немецкие медики бьют тревогу: за последние 10 лет количество курящих подростков в возрасте от 12 до 15 лет увеличилось в два раза. И это при том, что ежегодно в Германии от последствий курения умирает больше народа, чем от СПИДа, наркотиков, алкоголизма, последствий автокатастроф, преступлений с применением насилия и самоубийств в совокупности. Почему от антиникотиновых кампаний так мало толка? Как помочь детям избежать привыкания к никотину, зависимость от которого не слабее героиновой? В этом мы попытаемся разобраться сегодня вместе с журналистами радиокомпании «ВДР». Вот, что выяснила Беате Коволик в беседе со школьниками города Крефельда:
«Мне 12 лет, я начал курить в 8 лет, но курю мало, так две сигареты в день – не больше.»
«Мне 13, мои старшие братья научили меня курить, когда мне было всего 8».
«Мне 12, я начала курить когда мне было всего шесть лет, примерно полторы пачки в неделю».
Вроде бы и время сейчас не военное и ребята из вполне нормальных семей, но ... к сожалению, юные крефельдские курильщики – не исключение. По данным Минздрава Германии, среди молодых людей в возрасте до 25 лет курильщиков – почти половина. Некоторые смолят одну за другой, кто-то курит в основном в компании, но все же систематически. Пугающая статистика, считает Андреас Франке - сотрудник крупнейшей германской больничной страховой кассы «АОК»:
«Есть данные нового исследования, проведенного социологами Билефельдского университета. Они выяснили, что средний возраст приобщения к никотину составляет в Германии 11,6 лет. Заметьте, это - средний показатель, а многие начинают ещё раньше».
Начинают все примерно одинаково, бросают по-разному. Это зависит не только от личной силы воли, но и от особенностей организма. У курильщиков меняется обмен веществ, возникает зависимость организма от никотина. У кого-то она выше, у кого-то – ниже. Крефельдские шестиклассники подсчитали, что в среднем выкуривают в день по 5-6 сигарет. Почему?
«Потому что это что-то особенное. Так ты показываешь, что ведешь себя по мужски».
«Раньше я играла на детской площадке и там мне подружка предложила затянуться, так просто для прикола, ну я и попробовала.»
Перекуры в одиночку – редкость. Чаще всего юные курильщики встречаются после школы или вечером перед молодежным центром. Дома курить не разрешают, даже, если родители давно унюхали, что чадо успело пристраститься к табаку.
«Мои родители знают, отец меня уже частенько ловил с сигаретой. Моя мать говорит, что я имею право курить лишь по достижении 15 лет, отец говорит – твое здоровье, если из-за курения заболеешь - то винить придется себя самого».
«Моя мать в принципе разрешает мне курить, но она следит за тем, чтобы я не курил много и постоянно говорит, что лучше бы я бросил.»
Андреас Франке, сотрудник больничной кассы не в восторге чрезмерной либеральности родителей в этом вопросе:
«Хотят учителя этого или нет, школа должна восполнять недостатки воспитания в семье, это - её задача».
Известно, что подростки из некурящих семей редко дружат с табаком. В курящих семьях – намного чаще. Тем более, что родители затрудняются объяснить ребенку, почему курить это - плохо, когда сами смолят одну за другой. Андреас Франке считает, что долг родителей как можно раньше научить ребенка говорить «нет» в критических социальных ситуациях:
«Надо уметь сказать «нет», и не чувствовать себя аутсайдером, отказавшись от сигареты. Родители должны помочь детям воспитать в себе эту силу воли и понимание того, что гораздо круче и мужественнее уметь сказать – нет, в том числе и сигарете, а не идти на поводу у стада».
Наши собеседники тоже так считают и в свои 12-13 лет уже неоднократно пытались бросить курить:
«Отдаешь кому-нибудь остаток сигарет, говоришь, что бросил и идешь домой. Иногда уже через час, иногда через пару дней начинаешь снова.»
«Я тоже хотел бы бросить, но поскольку у меня в семье многие курят, и я постоянно чувствую запах дыма и вижу как они курят, мне очень трудно это сделать».
Европейская оздоровительная программа “Be smart, don`t start”, что можно перевести как «Будь умнее - не начинай» пытается обратить стадный инстинкт ребятам на пользу. Идея возникла в Финляндии. Это - своего рода конкурс, в котором принимают участие целые школьные классы. Условия таковы: по крайней мере, 90 % учеников одного класса должны на полгода полностью отказаться от курения, еженедельно ребят контролируют. Среди победителей разыгрываются призы. Главный приз – турпоездка для всего «некурящего класса», например, в Афины или Хельсинки.
В программе участвуют сотни тысяч ребят из полутора десятков стран Евросоюза. Западногерманский город Крефельд одним из первых в ФРГ подключился к этой весьма, как выяснилось, весьма действенной профилактической программе. Успехи налицо. Андреас Франке:
«Просто замечательно, что теперь в Крефельде впервые появляются девятые классы – полностью свободные от никотина.»
Цель программы «Be smart, don`t start” воспрепятствовать привыканию к табаку в наиболее опасном возрасте. Последние научные исследования показывают, что, не начав курить до 18 лет, ребята чаще всего смогут избежать этой вредной привычки и в более зрелом возрасте.
«Ничего в этом крутого нет. Я занимаюсь футболом, а тут одышка и вялость появляются, бегать трудно. Это - мерзко.»
«Да и я ничего особенно стильного не нахожу в этой привычке и всё стараюсь бросить».
Если вы решили бросить курить, не мешает посоветоваться с врачом. Возможно, что вам понадобится переходная диета. Отмена никотина сильно действует на жировой обмен и нередко поначалу вызывает резкую прибавку в весе. Что побуждает «завязавших» снова браться за сигарету. Об этом и о многом другом можно узнать из брошюр Федерального центра по охране здоровья. Это – немецкий Минздрав. Его обязанность - «предупреждать» несознательных граждан о вреде курения. Мы поинтересовались у директора Центра - Элизабет Потт, почему дети начинают курить в столь нежном возрасте и как с этим бороться?
«Я не стала бы так обобщать. Мы сами уже на протяжении почти 30 лет исследуем поведение курильщиков в ФРГ. По нашим данным средний возраст, в котором возникает зависимость от никотина - 13 с половиной лет. Этот показатель, разумеется, включает все слои и социальные группы общества. В неблагополучных районах, как правило, молодёжь приобщается к сигарете намного раньше. Тяжелые социальные условия играют большую роль. Из нашей статистики следует, что ученики общеобразовательных школ курят чаще, чем гимназисты».
Напрашивается вывод, что неблагоприятная экономическая ситуация в Германии ведет не только к увеличению количества безработных, но и курильщиков? Как в годы войн и революций?
«Чем тяжелее и безысходнее социальная ситуация, тем больше люди курят. Это действительно так. В силу экономических трудностей в восточных землях Германии молодёжь там начинает курить гораздо раньше, среди начинающих курильщиков больше девочек».
Желающим бросить курить предлагается множество способов, от специальных медикаментов и никотиновой жвачки вплоть до лечебного гипноза и заговоров. В США бороться с курением помогает и пропаганда здорового образа жизни, и антиреклама (курить вредно, не модно, дурной тон), и защита прав некурящих, вплоть до повсеместного запрета на курение, за исключением разве что городских улиц. В Германии с недавних пор больше внимания уделяется антирекламе. Упаковки с табачными изделиями снабжены крупными в полпачки наклейками с устрашающими надписями типа «От курения ваша кожа станет дряблой» или «Курение вызывает импотенцию» и тому подобное. Элизабет Потт пока не решается делать однозначные выводы о пользе этой меры:
«Специальные исследования пока не проводились, так что о пользе столь прямолинейных предупреждений Минздрава пока ничего сказать нельзя. В Нидерландах подобные надписи на упаковках с табачными изделиями появились уже давно. Там пришли к выводу, что это помогает убедить некоторых колеблющихся курильщиков, которые хотели бы избавиться от этой вредной привычки».
По словам госпожи Потт, на поверку знания населения о вреде никотина оказываются весьма приблизительными и поверхностными. Большинство молодых людей и не подозревают, что устойчивая зависимость от никотина возникает очень быстро: для этого девочкам достаточно выкуривать в день по две сигареты в течении месяца, а мальчикам в течении полугода. Зависимость от никотина ничуть не слабее героиновой и бросить после первичного периода привыкания в силу разных причин - чрезвычайно трудно, поясняет Элизабет Потт:
«Факторы всегда действуют в сумме. Определенную роль играет и наличие рекламы, и насколько эта реклама агрессивна. Важнейший фактор - социальное окружение, а также самомнение подростка. Многие считают, что выглядят с сигаретой в руке взрослее, привлекательнее. Девочки почему-то надеются, что курение поможет им похудеть или держать вес. В курящей компании подростку нелегко отказаться от сигареты»
В начале программы мы уже отметили, что ежегодно в Германии от последствий курения умирает больше народа, чем от СПИДа, наркотиков, алкоголизма, последствий автокатастроф, преступлений с применением насилия и самоубийств в совокупности. Почему не действуют профилактические меры? Как, например, в кампании по борьбе со СПИДом?
«Если сравнивать антиникотиновую кампанию с кампанией по профилактике СПИДа, то сравнение не в нашу пользу. Борьба со СПИДом была действительно всеобщей, продолжительной, последовательной, на борьбу со СПИДом не жалели денег, так что в результате количество новых инфекций резко пошло на убыль, что является примером грандиозного успеха профилактической кампании. С курением сложнее. Эта проблема долго представлялась пустяковой, общество соответственно не реагировало на наши кампании, денег в нашем распоряжении было не достаточно. Учитывая колоссальный вред от последствий курения, нам срочно требуется помощь всех слоев общества, помощь политиков и больше финансовых средств..»
Это было мнение директора ФЦ по охране здоровья Элизабет Потт. В передаче прозвучали материалы радиокомпании «ВДР» ко Всемирному дню борьбы с курением. Всего доброго! До новых встреч в эфире.