030709 Sucht Internet Computerspiele

有些上癮的形式已經被列入"官方"名單，比如酗酒、吸毒或者是玩樂透，賭博。這些現象已經得到充分描述，這些病態都記入了國際醫學檔案，並有相應的治療方案。同它們相比，電腦游戲上癮或者是上網有癮，就不那麼簡單了。美茵茨大學游戲癮心理學家米勒解釋道： "上網成癮還沒有被承認為疾病。世界衞生組織早已公佈了有關條例，即哪些是心理病應該給予治療而哪些則不是。在這些公佈的條例中，上網成癮還沒有作為病症來對待。"

這並不意味，玩電腦上癮的現象並不存在。上癮者需要特定的"毒品"，只不過，現在的毒品不是化學物質，而是網路上的游戲。這樣的一個"癮君子"如果不能玩電腦，他就會變得暴躁或者情緒低落。一所戒癮醫院的心理醫生阿克斯曼說："首先，上癮者的工作效率下降，如果他的生活圈子限制在玩電腦游戲上，他會變得對社交活動不感興趣。這些就是電腦游戲上癮者的特徵。"

專家估計，玩電腦上癮的人每天平均8至10小時在網上度過，周末可能達到16小時。在網上進入各種誇張的游戲角色，只不過是人們最熟知的上癮形式。阿克斯曼說： "網上聊天、不斷察看郵件箱、不間斷地在網上收集資料，弄不好都會成為問題。還有網上色情上癮，這些都起一定作用。"

從目前進行的調研看，歐洲範圍內，大約有3%的從12歲至18歲的青少年，上網有癮。一些亞洲國家和地區的情況更嚴重，如台灣、韓國、中國大陸等。心理學家米勒說："在中國，人們將上網和電腦有癮看成是民族健康問題，把它們作為國家層面的議題提出來。"

專家估計，這一現象同這些國家人們的工作壓力有關。對電腦上癮以及它們原因的研究還處於起步階段。談到這一科研的方法以及治療目標時，阿克斯曼說："這裡有很多手段都可以幫上忙。比如，訓練培養自信，或者訓練怎樣對待壓力。訓練交際能力一定也非常有意義。這裡最主要的目標是，讓病人重新返回到現實世界中來。"

作者：Zoran Arbutina/李魚

責編：樂然