Studieren mit Psychopharmaka

大考小考不斷，德國大學生現在的壓力越來越大。為了排解這種壓力，大學生們更多地把手伸向了酒精和藥品。24歲的瑪瑞克就是其中一員，她現在在德國北部的一所大學攻讀碩士。在家庭聚會上，她常和家人說自己做學生多麼幸福。但實際上她一點都不感到幸福。

許多大學生不相信問題出在心理上

瑪瑞克在高中畢業升入大學時就受這種心理幻想出的腸胃痛之苦。她最初以為是由不良的飲食習慣引發的，於是就改變了自己的飲食結構。但是飲食習慣的改變並沒有減輕疼痛。心理的負擔卻在不斷增加。在本科學業快要結束時，她身體上的症狀已經讓她無法忍受了。而且她除了腸胃痛之外，連呼吸都有困難了。

像其他學生一樣，瑪瑞克最初並沒有想到學業壓力是疾病的誘因。她是這樣描寫病症的："如果身體不舒服的話，我不可能置之不理的。"而且她很確定："這種疼痛肯定是由一種什麼疾病引發的，因為痛得非常厲害，而且我很真實很切身地感受到了。"瑪瑞克看了各種各樣的醫生，做了無數的身體檢查。當專家把所有身體本身的原因都排除在外之後，瑪瑞克不得不承認："好吧，那一定是心理問題了。"不僅當事人沒想到是學業的壓力引發的疾病，連許多醫生都以為疼痛是由其他什麼原因引起的。查因的過程對學生來說通常是痛苦的。

越來越多的學生求助於酒精和藥物

越來越多的學生借酒消愁已經沒什麼希奇的了。明斯特大學的一項調查表明，三分之一的大學生都有酗酒問題。而且吸食大麻的比例也在上升，德國一般員工平均每年服用治療抑鬱症藥品的時間為三天半，而現在德國學生的平均計量已經達到五天。放鬆和減緩競爭壓力的方法現在越來越危險了。

四分之一的德國大學生感到身體不適

越來越多的專家警告說，現在的學業帶給學生的首先是壓力和身體負擔。"技術人員醫療保險公司"（Techniker Krankenkasse）和比勒費爾德大學共同合作對3300名在讀學生進行了調查。 結果非常驚人：16%的學生受到抑鬱情緒的困擾。四分之一的學生有頸部和背部疼症狀，而且精力不容易集中。保險公司的發言人安德麗亞說，引發各種症狀的原因五花八門：有人說是因為教室椅子不舒服，有人說因為老是趕時間，還有人為學費擔憂。她說： " 大學的壓力增加是學生負擔加劇的原因。"

開辦預防性的課程

為了防止學生因為壓力過重而精神崩潰，保險公司已經開始和大學一起研究制定預防方案。其中包括名為"零壓力學習"的課程。課程內容包括，正確地書桌前坐姿以及時間管理。總之就是教會學生如何不借助酒精，毒品或者藥品來減壓。關於這類課程的訊息都可以在德國的保險公司獲得。