180809 Nato Polen Auslandseinsätze

在波兰西南部的疗养胜地巴德－兰德克，客人们或者在疗养公园的林荫道上漫步，或者在椅子上懒洋洋地晒太阳。在公园里，一位年轻的男子和一位年轻的女士在散步，他们的身边还带着个快乐的孩子。这位健壮的男子微笑着说，这是一个放松的理想地点。他的名字叫马雷克，今年30岁，是一位职业军人。一年前他结束了在伊拉克的9个月维和任务，回到波兰。那是始终处于紧张状态的九个月。他沉思着回忆说："我在伊拉克经历了很多。例如，我们的巡逻队伍遭到过袭击。我们每次巡逻时都十分紧张。要么就是不出事，要么就是出事。"

在伊拉克的日子给马雷克留下了深刻的心理烙印。他的眼前总是浮现一些场面，例如他的战友在巡逻时踩到地雷被炸上了天。马雷克说："有一次地雷就在我们的巡逻队旁边爆炸。我回到波兰后，开车时仍然习惯性地走马路当中，怕把车开到街道两边，怕路边会有什么爆炸。我总是感到紧张，总是不安地朝四周看。"

现在，马雷克参加了一个减压培训班。这一培训会帮助他在心理上克服伊拉克的痛苦经历和精神负担。从五年前开始，参加过国外维和任务的波兰士兵可以免费参加心理培训班，为期两周，地点是在一个波兰的疗养胜地。该项目的发起人之一、在华沙工作的的军医安德泽伊.扎比尔斯基说，培训班为士兵提供了一种心理防护。他说："我们想为那些心理上留有创伤的人提供一个心理治疗的集会，让他们精神得到放松，释放心理负担，让他们不再陷入精神负担，摆脱长期的精神上的困扰，而这一困扰会发展成病态。"

培训的主要目的是采取预防措施，避免让那些受到心理创伤的士兵最后要到医院的精神科去治疗。扎比尔斯基介绍说，2002年波兰首次派兵到伊拉克执行任务后，他们就发起了这个心理减压培训项目。他说："我们从美国军队那里看到，他们早就有了为士兵提供心理辅导的服务。我们认为，在一名士兵经过心理与身体上的艰苦考验回来后，人们不只是要关心他们的身体健康，也要关心他们的精神健康。"

今年25岁的帕维尔也参加了在疗养胜地巴德－兰德克的心理培训班。他一年前在阿富汗参加了半年的维和任务，回来后始终不能将那些悲惨画面从脑海中抹去。他说："最糟糕的经历是我们受到火力袭击。我们的据点被射击，就在我们营地的附近。这样的场景总是留在头脑里。"

容易激动，睡眠受到影响，难以集中精力，与周围环境隔绝，感情上麻木冷漠甚至变得抑郁，这些都是参加过国际维和任务的士兵容易患上的症状。心理医生安德泽伊.英格洛特是巴德－兰德克心理培训班的辅导老师，他介绍说："伊拉克和阿富汗，那里在发生战争。每个人在那里都会有恐惧心理。有的人会多些，有的会少些。士兵们回来后，会感到紧张和神经质。"

心理治疗培训的一个重要组成部分是与心理医生的谈话和为期两周的家人的始终陪伴。对于许多士兵来说，这是一次治愈心理创伤的绝好机会。马雷克说："我们向心理医生讲述我们在执行任务时都经历了什么，都害怕什么。我认为这样的谈话很有用，我们可以与医生谈所有的问题，倾诉所有的心中的想法。不然的话，这些就会永远藏在心里。和自己的家人不会谈这么多，因为家里人知道了我们在国外的真实经历的话，会让他们感到不安。"

越来越多的士兵选择参加这个培训班。仅在巴德－兰德克，自办班以来参加的人数就翻了十倍。今年年初的时候，今年全年的培训位置就被预定满了。心理医生英格洛特说："这也是因为到国外参与维和使命的士兵越来越多了。以前只是到伊拉克，现在也去阿富汗，而阿富汗那里更危险，给士兵的精神压力更大。"

但是，再次参加维和使命的诱惑也是非常大的。波兰士兵在境内服役每月的军饷是500欧元，但是如果到国外执行任务，那么每个月就能有3000欧元。刚参加完心里培训班的马雷克也表示，如果他能治愈伊拉克留下的心理创伤，他还想再次到国外执行任务。这位年轻的军人相信，这个心理培训班会帮助他成功做到这一点。

作者：Justyna Bronska/潇阳

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