حمامات الساونا- ضيفنا الدكتور محمد الراعي. يحدثنا الدكتور محمد الراعي ، طبيب الصحة العامة

الساونا الصحيحة ...كيف تكون؟

من يستمتع بالحرارة الجافة بشكل منتظم نادرا ما يمرض. فالانتقال من الجو الحار إلى البرودة يعزز انتاج كريات الدم البيضاء ويقوي جهاز المناعة. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والدورة الدموية أو مشاكل الربو الحادة عليهم تجنب زيارة حمامات الساونا.