1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

دراسة: معظم مدراء الشركات لا ينعمون بقدر كاف من النوم

١٣ يناير ٢٠١٤

قلة النوم أو اضطرابه لدى مدراء الشركات تتسبب في تراجع مستوى الأداء، وعلى المدى الطويل قد تحدث تغيرات في شخصيتهم. هذا ما توصلت إليه دراسة أعدتها عيادة خاصة في منطقة الغابة السوداء بألمانيا.

https://p.dw.com/p/1Apmd
صورة من: Fotolia/Light Impression

توصلت دراسة أعدها أطباء ألمان إلى أن من بين أهم أسباب ضعف أداء المدراء هو تعرضهم لاضطرابات في النوم. وأضافت الدراسة، التي أعدتها عيادة ماكس غرونديغ في منطقة الغابة السوداء ونشرتها الاثنين (13 يناير/ كانون الثاني 2014)، والتي شملت نحو ألف مدير يعملون في عدد من القطاعات، أن هناك "نقصاً كبيراً وواضحاً في نوعية النوم لدى المدراء".

وبحسب الدراسة ذاتها، أعرب 59 في المئة من المستطلعة آراؤهم عن معاناتهم من اضطرابات أثناء النوم، وأنهم يجدون صعوبة في النوم أو يصحون عدة مرات في الليلة الواحدة. وأشارت الدراسة إلى أن ذلك يسبب "تراجعاً في الأداء وصولاً إلى النوم أثناء أوقات العمل".

هذا وتتسبب اضطرابات النوم هذه على المدى الطويل، طبقاً للدراسة الألمانية، في تغيرات على المستوى العاطفي وفجوة واسعة في الأداء، إذ "إن المصابين عادة ما يلاحظون تغيراً في أنماط شخصياتهم، في اتجاه تسرّع أكثر أو انعزال وإحباط".

ي.أ/ ع.ج (د ب أ)

تخطي إلى الجزء التالي اكتشاف المزيد

اكتشاف المزيد