فوائد الإستيقاظ المبكر

ضمن فقرتنا الاسبوعية مع الزميل أولاف كريغر سنتعرف اليوم على فائدة الاستيقاظ المبكر للتمتع بيوم أطول ولتفادي زحام الصباح الخانق.