ফুটবলারদের উৎকর্ষ বাড়াতে প্রযুক্তির ব্যবহার

খেলাধুলার জগতে শুধু ভালো খেলার আশার ভরসায় করলে চলে না৷ অনুশীলনের পাশাপাশি উন্নত প্রযুক্তির দৌলতে খেলোয়াড়দের শরীরচর্চার উপরও যথেষ্ট জোর দেওয়া হয়৷ জার্মানির এক ফুটবল টিম এক্ষেত্রে বিশেষ উৎকর্ষ দেখাচ্ছে৷

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলা ফুটবল৷ টিমে নিয়মিত স্থান পেতে হলে পেশাদার ফুটবলারদের সর্বোচ্চ মানের খেলা খেলতে হয়৷ সিমন রল্ফেস সেই কাজেই ব্যস্ত৷ তিনি জার্মান ফুটবল লিগের ‘বায়ার লেভারজুজেন' দলের প্রাক্তন ক্যাপ্টেন৷ তাঁর শারীরিক ফিটনেসের উপর হারজিত নির্ভর করতে পারে৷ তবে সব সময়ে চোট পাবার আশঙ্কা থেকেই যায়৷ আজকাল ফুটবল ক্লাবগুলির মেডিকাল বিভাগগুলিও টিমের সাফল্যে অবদান রাখে৷ রল্ফেস বলেন, ‘‘অনেক কাল ধরে আমি পুরো ক্ষমতা কাজে লাগাতে পারছি না বলে কয়েক সপ্তাহ ধরে এক কর্মসূচির মাধ্যমে ফিট থাকার চেষ্টা করে চলেছি৷''

বিজ্ঞান পরিবেশ | 21.03.2014

বায়ার লেভারকুজেন ট্রেনিং সেন্টার বিশ্বের আধুনিকতম কেন্দ্রগুলির একটি৷ সেখানে নানা প্রচলিত গণ্ডির বাইরেও নানা ভাবে শারীরিক চাপের পরিস্থিতি ‘সিমুলেট' বা নকল করা হয়৷ সিমন রল্ফেস মাধ্যাকর্ষণ-বিরোধী ট্রেডমিলে ব্যয়াম শুরু করেন৷ তিনি কোমর পর্যন্ত যে এয়ারব্যাগ টেনে তুলছেন, তা মাত্রাতিরিক্ত ফোলানো হয়েছে৷ ওভারপ্রেশারের মাত্রা যত বেশি, মাধ্যাকর্ষণের টান তত কম৷ ফলে কোমর, হাঁটু ও গোড়ালির উপর চাপ পড়ে না৷ অনেকটা চাঁদের বুকে হাঁটার মতো অভিজ্ঞতা৷

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

লিওনেল মেসি

দেশ: আর্জেন্টিনা, ক্লাব: বার্সেলোনা, বছরে মোট আয়: ৬৫ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

ক্রিস্টিয়ানো রোনাল্ডো

দেশ: পর্তুগাল, ক্লাব: রেয়াল মাদ্রিদ, বছরে মোট আয়: ৫৪ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

নেইমার জুনিয়র

দেশ: ব্রাজিল, ক্লাব: বার্সেলোনা, বছরে মোট আয়: ৩৬.৫ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

থিয়াগো সিলভা

দেশ: ব্রাজিল, ক্লাব: পিএসজি, বছরে মোট আয়: ২৭.৫ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

রবিন ফন পার্সি

দেশ: নেদারল্যান্ডস, ক্লাব: ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড, বছরে মোট আয়: ২৫.৬ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

গ্যারেথ বেল

দেশ: ওয়েলস, ক্লাব: রেয়াল মাদ্রিদ, বছরে মোট আয়: ২৩.৮ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

ওয়েন রুনি

দেশ: ইংল্যান্ড, ক্লাব: ম্যানচেস্টার ইউনাইটেড, বছরে মোট আয়: ২২.৫ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

ইব্রাহিমোভিচ

দেশ: সুইডেন, ক্লাব: পিএসজি, বছরে মোট আয়: ২১.৫ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

সার্জিও আগুয়েরো

দেশ: আর্জেন্টিনা, ক্লাব: ম্যানচেস্টার সিটি, বছরে মোট আয়: ২১.২ মিলিয়ন ইউরো

বিশ্বের সবচেয়ে দামি ফুটবলারদের কথা

রবার্ট লেভানডোস্কি

দেশ: পোল্যান্ড, ক্লাব: বায়ার্ন মিউনিখ, বছরে মোট আয়: ২০.২ মিলিয়ন ইউরো

সাড়ে তিন হাজার মিটার উচ্চতার অবস্থা নকল করতে ঘরে অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেওয়া যায়৷ তখন ফুটবলাররা সেই পরিবেশে অনুশীলন করতে পারেন৷ ক্রীড়াবিজ্ঞানী কারস্টেন রাডামাখার বলেন, ‘‘এখানে অনেক রকমের সুযোগ আছে৷ যে ঘরে আল্পস পর্বতের শিখরের পরিবেশে স্ট্যামিনা ট্রেনিং করা যায়, সেটা অবশ্যই একটা হাইলাইট৷''

মাধ্যাকর্ষণ শক্তির টান কম থাকলে শরীরের জয়েন্টের উপর চাপ কম পড়ে৷ পাতলা বাতাসের ফলে দৌড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে এবং অ্যাথলিটের নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের হার বেড়ে যায়৷ ফুসফুসে এখন যে বাতাস ঢুকছে, তাতে অক্সিজেনের পরিমাণ কম৷ ফলে শরীরে অক্সিজেন গ্রহণের প্রক্রিয়ার উন্নতি হয় এবং রেড ব্লাড সেল উৎপাদন বেড়ে যায়৷ ফলে এনডিউরেন্স বা সহ্যশক্তি আরও উন্নতি হয়৷ সিমন রল্ফেস বলেন, ‘‘উচ্চতা আমার কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের উপর প্রভাব ফেলে৷ এই উচ্চতায় দৌড়ালে বাড়তি চাপ পড়ে৷ অল্টার-জি নামের এই ট্রেডমিলের সুবিধা হলো, উন্নত প্রযুক্তির দৌলতে আমি ভোরেই জগিং করতে পারি৷ তারপর সাধারণ ট্রেডমিলে চলে আসতে পারি৷''

খেলাধুলা | 06.07.2012

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

সবার সেরা রোনাল্ডো

ফেসবুকে বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্রীড়াবিদ হচ্ছেন ক্রিস্টিয়ানো রোনাল্ডো৷ রেয়াল মাদ্রিদের হয়ে খেলা এই পর্তুগিজ তারকার ফেসবুক ভক্তের সংখ্যা দশ কোটির বেশি৷ টুইটারে তাঁর অনুসারী তিন কোটি৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

টুইটার মেসির বিষয় নয়

আর্জেন্টিনার ফুটবল তারকা লিওনেল মেসি গত বছর ফিফার বিশ্বসেরা খেতাবটি জিততে পারেননি৷ সেটা নিয়েছেন রোনাল্ডো৷ ফেসবুকেও মেসি তাঁর পেছনে রয়েছেন৷ ভক্তের সংখ্যা সাড়ে সাত কোটির মতো৷ তবে টুইটারে মেসির ভক্ত মাত্র ২০ লাখ৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

এগিয়ে যাচ্ছেন নেইমার

রোনাল্ডো বা মেসির পর্যায়ে না পৌঁছালেও দ্রুত এগিয়ে যাচ্ছেন নেইমার৷ ২২ বছর বয়সি এই ব্রাজিলীয় ফুটবল তারকার ভক্তের সংখ্যা প্রায় পাঁচ কোটি৷ টুইটারে চতুর্থ জনপ্রিয় ক্রীড়াবিদ তিনি৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

অনলাইনে জনপ্রিয় কাকা

ফুটবল ক্যারিয়ারের ভালো সময়গুলো সম্ভবত ইতোমধ্যে পার করে ফেলেছেন কাকা (ছবিতে স্ত্রী ক্যারোলিনের সঙ্গে কাকা)৷ ৩২ বছর বয়সি এই তারকার টুইটার অনুসারীর সংখ্যা দুই কোটির বেশি৷ মাইক্রো ব্লগিং সাইটটিতে দ্বিতীয় জনপ্রিয় ক্রীড়াবিদ তিনি৷ আর ফেসবুকে তাঁর ভক্তের সংখ্যা প্রায় চার কোটি৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

ব্যতিক্রমী কিং জেমস

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে জনপ্রিয়দের তালিকায় শুরুর দিকে অধিকাংশই ফুটবলার৷ ব্যতিক্রম শুধু এনবিএ সুপারস্টার লিব্রন৷ ফেসবুকে তাঁর ভক্তের সংখ্যা সোয়া দুই কোটির মতো, আর টুইটারে দেড় কোটির বেশি৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

ও্যাজিলও কম যান না

প্রথমে খারাপ ছিল ফর্ম, এখন ইনজুরির কবলে৷ বিশ্বকাপ জয়ী জার্মান দলের তারকা মেসুত ও্যজিল বর্তমানে সম্ভবত কঠিন সময় পার করছেন৷ তবে সময়টা তিনি দিব্যি কাটিয়ে দিতে পারেন অনলাইন ভক্তদের সঙ্গে৷ ফেসবুকে তাঁর ভক্তের সংখ্যা প্রায় তিন কোটি, টুইটারে প্রায় ১ কোটি৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

অনলাইনে মন্থর বোল্ট

বিশ্বের সবচেয়ে দ্রুততম মানব ইউসেইন বোল্ট অনলাইন জগতে বেশ পিছিয়ে আছেন৷ ফেসবুকে তাঁর ভক্তের সংখ্যা মাত্র ১৬ মিলিয়ন! আর টুইটারে সাড়ে তিন মিলিয়নের মতো৷

ফেসবুকে জনপ্রিয় যাঁরা

বেকহাম এখনো জনপ্রিয়

ফুটবল মাঠে খেলোয়াড়ের বেশে এখন আর দেখা যাচ্ছে না ডেভিড বেকহামকে৷ তবে তাই বলে ইংল্যান্ড দলের সাবেক এই অধিনায়কের ফেসবুক জনপ্রিয়তায় ভাটা পড়েনি৷ ফেসবুকে পাঁচ কোটি ভক্ত রয়েছে তাঁর৷

আমাদের অনুসরণ করুন