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Gefährlicher Bewegungsmangel

11. Oktober 2013

An der Deutschen Sporthochschule Köln haben Neurowissenschaftler untersucht, inwieweit Sport und Bewegung nachweisbar nicht nur körperlich sondern auch mental hilfreich sind.

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Der Diplom-Sportlehrer Martin Lange (4.v-r) macht im Rahmen des bundesweiten Abnehmprogramms «M.O.B.I.L.I.S.» mit übergewichtigen Frauen und Männern auf einem Sportplatz in Leipzig Ausdauerübungen (Foto vom 28.06.2012). Viele Menschen in Deutschland sind viel zu dick. Diäten bringen meist nichts weiter als den berühmten Jojo-Effekt. In Leipzig probieren Adipositas-Patienten jetzt unter fachmännischer Anleitung abzunehmen und gesünder zu leben. Foto: Waltraud Grubitzsch lsn (zu lsn «Abnehmen, abnehmen, abnehmen»: Übergewichtige kämpfen gegen Pfunde vom 19.07.2012)
Bild: picture-alliance/dpa

Im Mittelpunkt standen Schulkinder. Eine andere Forschergruppe beschäftigte sich mit dem Zusammenhang zwischen körperlicher Leistungsfähigkeit und Risiko-Faktoren wie Übergewicht, Rauchen und Bewegungsmangel junger Erwachsener. Sie stellten fest: Einige 24- bis 25- Jährige befinden sich durch Übergewicht, Rauchen und Bewegungsarmut auf dem Leistungsniveau von 14- bis 15-Jährigen!

Bewegungsmangel - gefährlich für Körper und Kopf