El entrenamiento en altura es un método de adelgazamiento especialmente efectivo. Cada vez son más los gimnasios que ofrecen la cámara de hipoxia. El training de altura es también válido para personas con hipertensión arterial. Pero cuidado, porque las personas con problemas de corazón deben consultar previamente con su médico.
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La razón: por falta de óxigeno, el corazón tiene que bombear el doble de rápido y esto puede provocar un infarto.