¿Se encuentra enfermo? Estos remedios alemanes podrían ayudar
¿Se siente abatido por la gripe? La temporada del resfriado ha llegado al hemisferio norte y en Alemania existen remedios caseros para combatir este tpo de males. Su eficacia es materia de debate.
¡Evite los pies fríos!
La primera señal de resfriado suele ser tener los pies helados. Por eso las medias y pantuflas tienen un lugar importante en el armario alemán. “A los alemanes les cuesta entender el concepto de pies descalzos”, indica la autora australiana Liv Hambrett en su libro “Lo que sé sobre los alemanes”. Aún no se comprueba si las medias de lana combaten los virus o si sirven solo como método paliativo.
A sudar se ha dicho
La respuesta alemana a muchos de los problemas de la vida se encuentra en el sauna. Se dice que el uso correcto de las cabinas calientes y baños de vapor fortalece el sistema inmunológico. Aunque no es recomendable ir con fiebre, la Organización Alemana de Sauna indica que puede ayudar a combatir el resfriado, ya que el alternar calor y frio incrementa la circulación en la membrana mucosa.
Calor benéfico
Siguiendo el consejo de nunca dejar enfriar el cuerpo, los doctores alemanes siempre aconsejan aliviar problemas estomacales o dolores musculares con el uso de bolsas de agua caliente. Muchos dicen que el calor causa un incremento en la circulación, el cual rebaja la hinchazón causada por la indigestión. Eso si, mantenga siempre la bolsa cerrada para prevenir quemaduras.
A algunos les gusta el picante
El jengibre siempre ha estado presente en la medicina tradicional china y en la ayurvédica, donde se le reconoce por su capacidad de aliviar las náuseas y el mareo. En Alemania, el jengibre se prepara con frecuencia como infusión, rebanado o en cubitos. El efecto del picante puede aliviar el dolor de garganta durante un resfriado.
Somos lo que comemos
Mientras que los coreanos creen en las propiedades saludables del kim chi y el repollo fermentado, los alemanes recurren al repollo agrio (chucrut) como alimento necesario para la buena salud. Repleto de vitamina C y flavonoides, este plato popular es consumido todo el año por su poderío contra los virus, gérmenes e indigestiones.
Hierbas curativas
El jengibre no es la única infusión que usan los alemanes para sentirse mejor. Dependiendo del padecimiento, se podría tomar la salvia, el orégano, la menta u otras hierbas para pasar el malestar. El sabor puede llegar a ser tan poco tentador como una medicina, pero al menos el té relaja lo suficiente para sentirse bien momentáneamente. “Gute Besserung” – ¡que se mejore!
Ahora que ha llegado la temporada del resfriado y la gripe a Alemania, es un buen momento para aprender sobre los remedios caseros que los alemanes utilizan para sentirse mejor. Si estos secretos de las abuelitas aceleran la recuperación, o sólo tranquilizan al paciente, queda como una interrogante para otro día.