چرا از کمک کردن به دیگران، احساس خوشی می‌یابیم؟

پژوهشگران در دانشگاه پیتسبرگ ایالات متحده امریکا دریافته اند که کمک به دیگران قسمت‌های خاصی را در مغز انسان به فعالیت می‌اندازد. 

یافته‌های این دانشمندان نشان می‌دهد که کمک و یاری رساندن به دیگران آن ساحه مغز را فعال می‌سازد که قبلا با دوستی و رفتارهای مربوط به مراقبت والدین در ارتباط قرار داده شده است.

در عین زمان، وقتی که ما به همنوعان مان کمک می‌کنیم، فعالیت «آمیگدال» کاهش می یابد. آمیگدال ساحه ای از مغز است که باعث ایجاد واکنش های ناشی از ترس و استرس می شود.

دانشمندان در این پژوهش از ۴۵ نفر داوطلب تقاضا کردند فعالیتی انجام دهند که «کمک یا خدمتی» به دیگران باشد. این افراد می توانستند با این کار برنده جایزه ای برای افراد نزدیک خود، برای یک سازمان خیریه یا برای خود شوند. نتیجه نشان داد که وقتی فعالیت آن‌ها منجر به بردن جایزه‌ای برای دیگران شود، احساس بهتری دارند.

بعداَ از شرکت کنندگان تقاضا شد که یک معاینه بررسی احساسات را در اسکنر "ام آر تی" انجام بدهند. در این معاینه مشخص شد که در مغز این افراد که فعالتی را انجام دادند (فرقی نمی کند که به چه کسی کمک کرده بودند)، ساحاتی مشخصی فعال شدند.

فقط آن اشتراک کنندگانی که به کسی کمک کرده بود که به او نزدیک بوده است، فعالیت کمتری در بخش آمیگدال مغز داشته اند.

یک تحقیق دومی با شرکت ۳۸۲ نفر که آزمایش احساسات را انجام داده بودند، آزمایش اولی را تایید کرده است. یعنی کسی که به دیگری کمک می کند، ترس و استرس کم تر دارد.

از آرشیف دویچه وله

لاریسا وارنک/ ح. م.