हमेशा ऑनलाइन रहने का नुकसान

इंसान हमेशा नई चीजें जानना चाहते हैं. शायद इसीलिए हम बार बार अपना फोन, मैसेज या सोशल मीडिया चेक करते रहते हैं. लेकिन हमेशा ऑनलाइन रहने की ऐसी लत का हम पर कैसा असर पड़ता है?