जमैका की 117 साल की वायोलेट ब्राउन को अब दुनिया का सबसे उम्रदराज व्यक्ति माना जाता है. उनकी लंबी उम्र का राज क्या है, जानिए उन्हीं से.
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रहे बुढ़ापे में भी याददाश्त चकाचक
कभी कभी बुढ़ापा आने से पहले ही लोग बातें भूलने लगते हैं, तो कई बार बुजुर्गों को कई दशक पुरानी बातें ठीक ठीक याद होती हैं. अगर आप भी सहेज कर रखना चाहते हैं अपनी यादें तो हर दिन ऐसा करें.