बॉक्सिंग से टेंशन दूर

हाई ब्लडप्रेशर की वजह रोजमर्रे की जिंदगी का तनाव भी है. तनाव समाप्त करना तो संभव नहीं लेकिन बॉक्सिंग उसे कम करने में काफी मददगार होता है.