Grăsime depusă pe talie, risc mai mare de probleme cardio-vasculare

Există graşi sprinteni şi plini de energie şi slabi greoi şi lipsiţi de vlagă. Mai mult: s-a constatat că cei dintâi trăiesc mai mult decât cei din urmă. De câţiva ani, cercetătorii susţin că distribuţia ţesutului gras depus pe diferitele zone ale corpului este cea care influenţează riscul cardio-vascular, şi nu supragreutatea în general. Medici de la Universitatea Statului Texas din Dallas au întreprins un studiu, pentru a vedea dacă raportul dintre talie şi şolduri poate avea o legătură cu gradul de calcifiere a vaselor coronare. Rezultatele au fost publicate în "Journal of the American College of Cardiology".

La studiu au participat aproape 3000 de adulţi de vârste cuprinse între 18 şi 65 de ani. Benevolilor, oameni sănătoşi în principiu, li s-a făcut un examen medical complet. Cu ajutorul tomografiei computerizate a fost analizată starea arterelor coronare. Rezultatul studiului poate fi rezumat astfel: persoanele la care grăsimea se depune mai ales în jurul taliei au mai multe depuneri aterosclerotice decât cei cu un raport normal între talie şi şolduri. În mod ideal, acest coeficient – numit “Waist-to-hip-ratio” (WHR) - este de 0,7 la femei şi 0,9 la bărbaţi. Dacă această valoare este mai mare, creşte riscul de cancer, de afectare a vaselor sangvine, iar fertilitatea scade.

În cadrul studiului, probanzii au fost împărţiţi în 5 grupe în ordinea crescândă a indicelui WHR. La cei cu valorile cele mai ridicate au fost puse în evidenţă de peste două ori mai frecvent depuneri de calc în vasele coronariene decât la cei cu coeficientul cel mai scăzut. În ceea ce priveşte aorta, riscul de calcifiere a fost chiar de trei ori mai mare. În a treia şi a patra decadă a vieţii, oamenii adaugă deseori vreo 10 cm la circumferinţa abdomenului. Dar chiar şi o centură de grăsime destul de mică indică un risc mai mare decât un abdomen plat. Raportul dintre talie şi şolduri spune mai mult despre riscurile pentru sănătate decât indicele de masă corporală (IMC). Şi apoi, este uşor de calculat: talia se măsoară la nivelul ombilicului, iar şoldurile în locul cel mai larg al bazinului.

Cercetătorii explică faptul că grăsimea este diferit de periculoasă prin activitatea biologică variabilă a acesteia. Grăsimile depozitate în jurul taliei sunt în permanentă modificare. La această activitate metabolică intensă, ele eliberează proteine ce stimulează procesele inflamatoare, favorizând astfel calcifieri ale vaselor sangvine.