Există studii care arată că o baie cu gheață te face puternic, fericit și mai sănătos. Și Anna Grozdanova, din Bulgaria, este convinsă de acest lucru. De cinci ani, face baie într-un butoi cu gheață pe balcon... în fiecare dimineață. A învățat de la maestrul frigului extrem, renumitul olandez Wim Hof, că tot ceea ce îți trebuie este o stare meditativă și o tehnică de respirație.