Postati majka uz mediteransku ishranu

Mediteransku ishranu karakteriše česta konzumacija voća, povrća, ribe i proizvoda od integralnog zrna. Neke ranije studije povezivale su je i sa smanjenjem rizika za dijabetes, gojaznost i bolesti srca.

Novi nalazi istraživača sa univerziteta Navara, zasnovani su na podacima prikupljenima od gotovo 500 žena koje su imale poteškoća sa plodnošću kao i na više od 1600 žena iste životne dobi koje su rodile najmanje jedno dete.

Povezanost mediteranske ishrane i smanjenja rizika za poteškoće sa plodnošću naučnici objašnjavaju zaštitnim uticajem takvih prehrambenih navika u pogledu mogućnosti pojave rezistencije na insulin.

Kod žena kod kojih se razvila rezistencija na insulin javljaju je poteškoće sa apsorpcijom šećera iz krvi, ali i sa ovulacijom – centralnim događajem u menstrualnom ciklusu prilikom kojeg dolazi do prskanja zrelog folikula u jajniku i izbacivanja jajašca. Uz to, insulin utiče i na prisutnost hormona povezanih s ovulacijom, objašnjavaju istraživači.

idj/dr/fena