"Не боятися - це найкраща зброя проти тероризму"

Deutsche Welle: Париж, Стамбул, Анкара, а тепер і Брюссель - терористична загроза продовжує зростати. Принаймні так це здебільшого відчувають європейці. Як впливають такі теракти на людей?

Борвін Банделов: Звісно, люди абсолютно розгублені: чи варто йти, скажімо, на вокзал Мюнхена, чи летіти з берлінського аеропорту - чи все ж існує імовірність стати жертвою теракту? Це вселяє в людей страх, особливо з огляду на те, що така ситуація спостерігається вже не один місяць поспіль.

Такі теракти майже без винятку відбуваються у великих містах. Чи є тут страх більшим?

Дійсно, людина в аеропорту Мюнхена думає, що цей аеропорт може стати наступною мішенню терористів. Однак слід зазначити, що імовірність стати жертвою теракту у Німеччині є дуже низькою порівняно з іншими небезпеками, які спіткають нас у повсякденні. Приміром, щороку три тисячі людей гинуть від аварій на німецьких дорогах. При цьому ніхто не думає, сідаючи в машину вранці, чи не він стане наступною жертвою.

Наскільки раціонально зараз боятися?

Коли насувається небезпека, яка видається неконтрольованою і є новою, вона більше спантеличує людей, ніж інші небезпеки. Статистична імовірність загинути внаслідок теракту вкрай перебільшується порівняно з іншими небезпеками, які чатують на нас.

Чи не досягають терористи своєї мети, якщо люди починають обмежувати своє життя через страх терору?

Підступна стратегія терористів полягає у тому, що вони хочуть залякати людей в усіх країнах. Їм йдеться передовсім про цю розгубленість людей. Не слід забувати, що терористи також люди, до того ж часто з психічними розладами. Вони нерідко живуть у світі своїх фантазій про те, як похитнути засади цивілізованого західного світу. Вони чекають доти, доки у них з'являється нагода зробити так, щоб вплив на масову свідомість був максимальним. Таким чином їм вдається за допомогою малих засобів досягти сильної дії. Маємо сказати собі: не треба боятися терактів - це була би найкраща зброя у боротьбі з тероризмом. Якщо ми не намагатимемося повністю змінити наше життя, відмовитися від подорожей літаком, не ходити на футбольні матчі, то зможемо краще боротися з тероризмом, ніж якщо ми, немов равлики, сховаємося у черепашку.

Але якщо людина боїться, що робити?

Немає таких трюків, за допомогою яких можна позбутися страху. Можна, звісно, сказати собі, що статистична імовірність стати жертвою теракту є низькою. Але це не дуже заспокоює, коли бачиш в новинах теракти з великою кількістю жертв. Не існує якогось спеціального рецепту, як захиститися від страху. Треба просто мати на увазі, що життя завжди пов’язане з певним ризиком.

Чи бояться люди терору сьогодні більше, ніж раніше?

Завжди були хвилі страху. У вересні 2001 року (після терактів у Нью-Йорку та Вашингтоні - Ред.) страх перед терактами був високим. Сьогодні ми стали свідками цілої серії терактів і складається враження, що люди не встигають заспокоїтися. Зазвичай люди дещо заспокоюються за чотири тижні. Але зараз все відбувається занадто швидко. І одного дня це може призвести до того, що люди пристосуються і повертатимуться до нормального життя швидше. Приблизно так, як мешканці Багдада, які змушені жити з тим, що кожні два дні десь вибухає бомба. Вони звикають до цього і далі ходять на базар. Десь так може бути і в Німеччині, що люди стануть дещо байдужими до терактів. Але поки ми бачимо скрізь страх.

Борвін Банделов - психолог, психотерапевт, дослідник страху і фобій, заступник директора клініки психотерапії і психіатрії при університетській клініці Ґеттінґена.