Учитель без голосу - як каменяр без кельні

Моніка Сідлацек викладає музику й релігієзнавство в одній зі шкіл західнонімецького міста Кельна. Вона каже, що рідко хворіє, але «в останні два роки в мене з’явилися сильні болі в горлі, так, що інколи доходило до хрипоти. Я кілька днів не могла працювати».

Їй порадили звернутися до лікаря. Той побачив, що горло Моніки Сідлацек дуже червоне, ніби в неї сильна застуда. Терапевт відправив учительку до логопеда Ґабріеле Ґрау-Польцін. Та відразу побачила, в чому проблема - функціональний розлад голосу: «Це коли голос не працює так, як треба. Можливо, людина занадто напружена або неправильно дихає».

Правильно дихати

Такі, як Моніка Сідлацек, часто звертаються до лікаря. Вчителі становлять 40 відсотків її пацієнтів, каже логопед Ґабріеле Ґрау-Польцін. Можливою причиною того, що голос не працює, може бути неправильна поза та дихання. Завдання логопеда – навчити пацієнта правильно тримати себе і дихати так, щоб голосові м’язи не напружувалися. Говорить експерт з артикуляції Зіґрун Лемке, що працює в Лейпцизькому університеті: «Дихання – це важлива передумова для здорового голосу. Якщо не працює дихання, не працює і голос. Типовий приклад – верхнє дихання, це коли використовується лише верхня частина легенів. Від цього утворюється відчутне напруження в плечах, у шиї, так що це шкодить гортані».

Правильне розслаблене дихання – це коли розширяються діафрагма і повітря саме потрапляє в легені. Натомість в умовах стресу люди дихають часто й так, що працює лише верхня частина грудної клітини. Контролювати дихання в умовах стресу важко. А між тим це необхідно, якщо треба говорити довго, скажімо, 45 хвилин, як на уроках у школі.

Недоліки освіти

Співаки, актори, ведучі радіо й телебачення отримують спеціальну освіту – їх вчать правильно дихати. Вчителям такі знання теж би не завадили, бо в їхній професії голос не менш важливий. У сімох з шістнадцяти федеральних земель Німеччини програма педагогічних вузів передбачає тренування голосу. Однак це лише одна година на тиждень. Крім того, семінари часто переповнені й отримати якісні знання складно.

«Нікого не вчать користуватися голосом. Голос – це найважливіший інструмент для вчителя. Можна бути супер-професіоналом, можна мати чудові дидактичні знання, але якщо відмовить голос, це кінець кар’єри. Крім того, голос – важливий інструмент впливу», - каже Зіґрун Лемке.

Повільно і чітко

За словами експерта, якщо вчитель не вміє правильно користуватися своїм голосом, від цього потерпають і учні. Дуже складно уважно слухати педагога, який намагається перекричати клас. Зіґрун Лемке: «Більшість учителів починає говорити голосніше, часто підвищуючи голос. Бо вони не володіють методом правильного дихання». Що ж вона радить?

«Отже, коли говориш гучно, не можна підвищувати голос. По-друге, проблема не стільки в гучності, скільки в темпі мовлення та в точності артикуляції. Зі звичайним шкільним галасом можна легко впоратися, якщо говорити повільно, чітко і точно вимовляти всі слова».

Роман Гончаренко (dpa, AP, WDR)

Редактор:Наталя Неділько