موسیقی سنیے اور ذہن کو رکھیے چاق و چوبند

عصبی نفسیات کے ماہر ایرک شیرڈر نے دریافت کیا ہے کہ موسیقی انسانی ذہن میں ایک مثبت نظام کو متحرک کر دیتی ہے، جس سے خوشی کے احساسات پیدا ہوتے ہیں۔ ماہرین کے مطابق خود کو ذہنی طور پر چاق و چوبند اور دلشاد رکھنے کے لیے موسیقی ایے بہت موثر ذریعہ ہے۔