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健康

在欧洲如何防范感染新型冠状病毒?

2020年2月26日

新型冠状病毒在欧洲出现新的确诊病例,不过,我们不必惊慌,可以尽量做好预防的步骤和工作。

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Symbolbild | Hände waschen
图像来源: Imago Images/Panthermedia/Madhourse

(德国之声中文网)新型冠状病毒 SARS-CoV-2是全球面临的一次挑战。人人都应采取负责任的行动。

每一位公民、每个公司、机构和组织都可以采取措施保护自己免受病毒侵害,并做好大流行病爆发的准备。

大流行病爆发前的准备工作主要集中在以下三个方面:

-尽可能减少感染者人数。

-家家户户应为应对紧急情况筹备必要的生活用品。

-尽量避免较大规模的社会干扰和限制。

具体应该做些什么?

哪些具体措施可以保护我和其他人免受飞沫感染?

-与病人保持一定距离(一到两米)。

-勤洗手,(用肥皂至少搓洗20秒,包括手腕)。

-避免握手和拥抱。

-增强自我保护意识,用指关节按电梯按钮,避免用手指。

-避免去繁华闹市和参加大型活动。

-避免触碰自己或亲朋好友的脸颊。

Mundschutz
由于呼吸时口罩会变得潮湿,20分钟后便失去保护作用,因此口罩应该预留给医护人员使用图像来源: picture-alliance/imagebroker

-尤其不要用手指触摸口腔、眼睛和鼻子的粘膜。

-必要时戴上手套,每天清洗或更换。

-打喷嚏不要用手,而是用胳膊肘遮挡。

-迅速清理用过的纸巾。

-对健康人来说戴口罩几乎不起保护作用。由于呼吸时口罩会变得潮湿,20分钟后便失去保护作用,因此口罩应该预留给医护人员使用。

有助于打破感染链?

新冠病毒通过飞沫感染传播。病毒在人的咽喉处繁殖,因此与肺部相比,病原体可以更快地通过打喷嚏、咳嗽或者通过鼻孔被释放到体外。之后病毒又可以凭借其粘附功能,通过手进入人体并粘附在人体器官的粘膜上,并传染给其他人。

如何进行大流行病爆发前的准备?

一旦出现大规模感染浪潮,很可能会采取出行限制措施,生活用品的供应也会出现瓶颈。因此要进行必要的准备,以便可以宅在家中几个星期不出门。

-准备够用一个月的重要处方药(如有必要的话)。

-储备足够的不易腐烂的食物。

-提前考虑好如何保护亲朋好友。免疫系统较弱的老年人和病人尤其需要你的帮助。

-提前安排照料生病孩子的可能性。

-制定照顾生病家庭成员的注意事项,避免自己被感染。

如何协助社区的救援?

积极做准备工作的人越多,团结一心的感觉就越强。请为社会救援助一臂之力!

新冠病毒肺炎患者康复之后,身体便对病原体产生了免疫力。因此可以离开住宅,作为志愿者为他人提供服务。

Arbeiten zu Hause
雇主可以考虑提供员工在家工作的可能性图像来源: picture-alliance/C.Klose

雇主可以做什么?

-雇主可以为员工提供在家工作的可能性。尤其是生病或有潜在危险的员工应尽可能留在家中办公。

-出现呼吸系统疾病的急性症状(例如咳嗽或呼吸急促)或已经生病多时的员工应立即送回家,与其他员工隔离。

-公司应关注工作和社交场所空气新鲜,例如更换通风系统的过滤器。

-为保障卫生,应该提供用于清洁手部的肥皂和纸巾,以及键盘清洁湿巾和喷雾消毒剂剂。

-定期清洁工作场所和周围区域。

-身体状况良好,但有家庭成员感染了新冠病毒的员工,应该通知工作单位的部门主管,申请在家中工作。

-部门主管应确定工作过程中相应的岗位并决定替代人选,以便整个机构的运营不会因一名员工的缺席受到威胁或者影响。

如何处理商务和其他旅行?

-雇主和员工都要认真了解各旅行目的地的最新规定和建议。

-公司应建议员工在出差前检查是否有急性呼吸道疾病的症状,一旦出现感染症状就必须留在家中。

-如果员工在出差途中受到病毒感染,必须立即通知部门主管。