（德国之声中文网）每年有880万人死于癌症。为提高生存机率，世界卫生组织在世界癌症日（2月4日）出台新规，给出了三个建议：当局应提高公众对各类癌症症状的认识；医生和护理人员应接受更好的培训，以确保准确的诊断；全世界患者都应在不陷入财务危机的情况下，迅速地接受正确的癌症诊治。
预防比治疗更重要
世界卫生组织非传染性疾病、残疾和伤害预防管理司司长克鲁格（Etienne Krug）在日内瓦表示，"如果晚期才诊断出患癌，无法为患者提供有效的治疗，造成病患承受不必要的痛苦、提早死亡。"早期做出诊断就能及早进行治疗，特别是对乳癌、子宫颈癌、直肠癌的患者来说，十分有效。
早期诊断还能节省治疗费用，世界卫生组织认为：早期治疗的费用明显要少，许多病人在治疗后还能返回工作岗位。2010年，全球因癌症造成的治疗费用与生产力损失的综合支出超过1万亿欧元。然而，用于新治疗技术研究的投资却高到惊人，而用于预防癌症的经费却不足。
世界卫生组织指出，目前全球每年至少1400万人患癌症。2030年之前，这一数字还将增加至2100万。每六个死者中，就有一人死于癌症，且三分之二患癌者是中低收入人群。只有不到三分之一国家的癌症患者，能很容易的就医，并获得治疗。
自1970年以来，德国癌症患者的数量增加了一倍。这被视为人口发展趋势的主要原因。目前，德国约有400万人被诊断出癌症。癌症是德国死亡的第二大原因。
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癌症：防患于未然
把握自己的命运
诊断出癌症总是那么的意外和沉重。事实上，近一半的癌症都可以避免，单单吸烟一项就是大约五分之一肿瘤的诱因。不仅是肺癌，吸烟也会导致许多其它类型的肿瘤。不过，吸烟虽然是患癌最常见的“自作自受”原因，却绝不是唯一的一个。
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癌症：防患于未然
肥胖可能是致命的
排在第二位的癌症诱因：肥胖。它会导致释放的胰岛素过高，从而增加罹患癌症的风险，特别是针对肾脏癌、胆囊癌和食道癌。肥胖的妇女因为脂肪组织生成的雌激素水平高，也更容易罹患子宫癌和乳腺癌。
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癌症：防患于未然
别做沙发土豆！
活动少的人更容易患癌。长期研究表明，运动预防肿瘤。身体活动可以降低胰岛素水平，避免发胖。这并不需要高强度的运动，散步或者骑自行车就能起作用。
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癌症：防患于未然
莫要贪杯
酒精可以致癌。它会诱发口腔、咽喉系统和食道系统的肿瘤。香烟和酒精的组合尤其危险，会使患癌的风险增加百倍。每天一杯葡萄酒是健康的，它有利于心血管系统。不过不要超过一杯。
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癌症：防患于未然
危险的红肉
红肉可能诱发肠癌。尽管具体原因尚且不详，但长期研究表明两者确有联系。其中牛肉尤其危险，猪肉好过牛肉，但也有其风险。这些肉让患癌的几率增加1.5倍。与此相反，吃鱼可以预防癌症。
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癌症：防患于未然
木炭烧烤中的风险
明火烤肉会产生多环芳烃等致癌物质。在动物体内，这些化学物质会诱发肿瘤，对人体的影响目前尚无定论。或许不是烧烤这种方式，而是吃肉本身就具有致癌性。
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癌症：防患于未然
避免垃圾食品
富含蔬菜、水果和纤维的饮食有助于预防癌症。不过长期研究发现，健康的饮食习惯对于患癌几率的影响与原先预想的要小：它只降低了百分之十的风险。
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癌症：防患于未然
太多阳光也不好
太阳光中的紫外线辐射可以影响并改变DNA。其结果是：皮肤癌。虽然防晒霜防止晒伤，但只要皮肤被晒黑，它就已经受到了太多的辐射。
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癌症：防患于未然
现代医学中的致癌因素
X射线损害基因组成。不过普通的X射线的辐射相对较低，而用计算机断层扫描（CT）就不同，因此CT应只在特别需要的时候做。不过核磁共振是无害的。另外，人们在坐飞机时受到的辐射同样致癌。
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癌症：防患于未然
感染导致癌症
人乳头瘤病毒可能导致宫颈癌；乙型和丙型肝炎病毒也可能引起细胞变种；幽门螺杆菌（如图）寄宿在胃里，可能诱发胃癌。针对很多病原体，人们都可以接种疫苗。
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癌症：防患于未然
利大于弊
避孕药虽然会轻微增加患乳腺癌的风险，但它同时降低了患卵巢癌的风险。总的来说，从预防癌症角度出发它们是利大于弊。
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癌症：防患于未然
最致命的诱因
尽管我们可以做很多，但仍然无法对癌症免疫，一半的癌症病因都是基因或者年老引起的。特别是头部肿瘤的形成往往不受外界影响。
作者: Brigitte Osterath/万方
严严/王凡（德新社、基督教通讯社）
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