Studieren mit Psychopharmaka

大考小考不断，德国大学生现在的压力越来越大。为了排解这种压力，大学生们更多地把手伸向了酒精和药品。24岁的玛瑞克就是其中一员，她现在在德国北部的一所大学攻读硕士。在家庭聚会上，她常和家人说自己做学生多么幸福。但实际上她一点都不感到幸福。

许多大学生不相信问题出在心理上

玛瑞克在高中毕业升入大学时就受这种心理幻想出的肠胃痛之苦。她最初以为是由不良的饮食习惯引发的，于是就改变了自己的饮食结构。但是饮食习惯的改变并没有减轻疼痛。心理的负担却在不断增加。在本科学业快要结束时，她身体上的症状已经让她无法忍受了。而且她除了肠胃痛之外，连呼吸都有困难了。

像其他学生一样，玛瑞克最初并没有想到学业压力是疾病的诱因。她是这样描写病症的："如果身体不舒服的话，我不可能置之不理的。"而且她很确定："这种疼痛肯定是由一种什么疾病引发的，因为痛得非常厉害，而且我很真实很切身地感受到了。"玛瑞克看了各种各样的医生，做了无数的身体检查。当专家把所有身体本身的原因都排除在外之后，玛瑞克不得不承认："好吧，那一定是心理问题了。"不仅当事人没想到是学业的压力引发的疾病，连许多医生都以为疼痛是由其他什么原因引起的。查因的过程对学生来说通常是痛苦的。

越来越多的学生求助于酒精和药物

越来越多的学生借酒消愁已经没什么希奇的了。明斯特大学的一项调查表明，三分之一的大学生都有酗酒问题。而且吸食大麻的比例也在上升，德国一般员工平均每年服用治疗抑郁症药品的时间为三天半，而现在德国学生的平均计量已经达到五天。放松和减缓竞争压力的方法现在越来越危险了。

四分之一的德国大学生感到身体不适

越来越多的专家警告说，现在的学业带给学生的首先是压力和身体负担。"技术人员医疗保险公司"（Techniker Krankenkasse）和比勒费尔德大学共同合作对3300名在读学生进行了调查。 结果非常惊人：16%的学生受到抑郁情绪的困扰。四分之一的学生有颈部和背部疼症状，而且精力不容易集中。保险公司的发言人安德丽亚说，引发各种症状的原因五花八门：有人说是因为教室椅子不舒服，有人说因为老是赶时间，还有人为学费担忧。她说： " 大学的压力增加是学生负担加剧的原因。"

开办预防性的课程

为了防止学生因为压力过重而精神崩溃，保险公司已经开始和大学一起研究制定预防方案。其中包括名为"零压力学习"的课程。课程内容包括，正确地书桌前坐姿以及时间管理。总之就是教会学生如何不借助酒精，毒品或者药品来减压。关于这类课程的信息都可以在德国的保险公司获得。